美髪は1日にして成らず

こんにちは、凜としての入部です。いつも、ありがとうございます。

梅雨明けした途端に、猛暑ですね。でも、今日は立秋です!!

強い日差しや冷房で、この時期の肌はベタつきや乾燥などのトラブルを起こしがちです。肌と同じように頭皮や髪もダメージが溜まっています。それらに対処するには、まず洗うこと!とにかくきれいにすることが大切です。

皆さんは、どんなトラブルを抱えていますか?

頭皮・髪のトラブル

・頭皮がベタつく

・頭皮のニオイが気になる

・頭皮がかゆい

・髪がパサつく

・ボリュームが出ない

皮脂腺が多いとベタつきやすく、皮脂が酸化することでかゆみやニオイの原因になります。紫外線やエアコンで頭皮が乾燥すると頭皮の弾力が低下して、抜け毛になったり、ボリュームが出なくなったります。

解決策をいくつか!

前にもお話ししましたが、洗髪の前によくブラッシングをしてください。それとは別に毎日のブラッシングは、頭皮環境を整えます。詳しくは、31回の「健康な頭皮を自力で取り戻す!」を読んでください。また、シャンプー前に予洗いを十分にしてください。ブラッシングと予洗いで皮脂の汚れを落としやすくします。また、合成界面活性剤がたくさん使われているシャンプーを使用すると、キューティクルが痛み、セラミドが流れ出てしまいます。天然成分使用のシャンプーで、頭皮をマッサージしながら洗うことで、キューティクルを傷つけることなく、血行を促し、弾力のある健やかな頭皮を育くむことができます。弾力のある頭皮からは、健康な髪が生まれ、抜け毛も減り、ボリュームも出てきます。女性の薄毛は、男性とは違い、全体が均等に薄く見えるのが特徴です。いろいろな原因があると言われますが、40歳くらいからは女性ホルモンとの関係が深いようです。女性ホルモンのバランスが崩れると男性ホルモンが優位になり、脱毛が促進することもあります。またヘアサイクルに変化が生じ、髪が減るのではなく、細くなり、薄く見えてしまいます。他にも、コロナウイルスでのストレス等、環境ストレスから血行不良になる場合もあります。血行不良は頭皮の弾力を低下させます。このように、女性の薄毛トラブルには、複合的な理由があります。ですから、やはりバランスの良い食事、良い睡眠、頭皮の血行を良くするためのブラッシングやマッサージなど、併せて行う事が大切です。朝のセットの時に、髪が決まらなくて時間ばかりかかる事がありませんか?それは、1つのサインです。毎日のケアで、バッチリ決まる髪を手に入れましょう!いつまでも美しく!それは、女性の永遠の願いであり、権利です。「ローマは1日にして成らず」一緒に頑張りましょう(^^)v

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