かゆい>< 乾燥が大変!!

こんにちは、凜としての入部です。今週は、雪が凄いです。日本海側だけではなく、結構日本中、雪だるまのマークでしたね。雪が降り出すと、湿度が上がるので、それは助かります。先週仕事で東京に行きましたが、恐ろしい乾燥で、干物にな […]

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塩抜きダイエット

あけまして、おめでとうございます。本年も、よろしくお願いいたします。 凜としての入部です。皆様は、年末年始、どうお過ごしでしたか?やっと、コロナの移動制限もなく、楽しく過ごせたのでは?富山は、雪も殆どなく、快適な三ヶ日で […]

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冬バテ

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜としてシリーズ」をご愛用いただき、ありがとうございます。今年、最後のブログになりました。皆様にとって、今年はどんな1年だったでしょうか?どんな形にせよ、こうして年の瀬を迎え、新し […]

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温泉に行ってきました

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご愛用いただき、ありがとうございます。全国旅行支援の真っ最中ですが、皆様はご利用になりましたか?私は先週末、割引を使用して石川県の加賀温泉に行ってきました。石川県の加賀 […]

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旬の根菜「山うなぎ」

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご愛用いただき、ありがとうございます。随分と寒くなってきました。また、乾燥が激しいです。 本格的に寒くなり、慌ただしい12月は、体調をくずしがちです。滋養に富む、旬の根 […]

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ハーブティにチャレンジ

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご愛用いただき、ありがとうございます。 先日の皆既月食は、本当に凄かったですね。赤くなって行く時は、興奮してしまいました。自然の偉大さを又もや感じてしまいました。今回の […]

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歯磨き・・・チェック

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご利用いただき、ありがとうございます。 虫歯予防や歯周病予防に、毎日歯磨きしていますよね。前回は、歯ブラシの選び方でした。では、実際にはどれくらい歯垢が落ちているのでし […]

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マスクの中の歯・・・大丈夫?

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご利用いただき、ありがとうございます。 コロナ禍で、歯科医院に通うことを控えがちになってはいませんか?マスクの中で、虫歯や歯周病が、進行しているかも?!です。 友人の歯 […]

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「鼻呼吸」で、口角UP

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご利用いただき、ありがとうございます。 日差しが、夏から秋へと変化してきましたね。暑い間、休んでいた朝のお散歩も再開しました。朝の空気は、秋です。日中はまだまだ暖かです […]

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肌って、何??

こんにちは、凜としての入部です。いつも「凜として」をご利用いただき、ありがとうございます。 夏休みも終わり、2学期が始まりました。9月だというのに、まだまだ暑い日が続きます。秋の風はいつになるのやら??? 普段、当たり前 […]

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