美髪UP 後編

2023-08-18

こんにちは、凜としての入部です。先発後のドライヤー、何気なく使っていませんか？そのやり方、間違っていませんか？今回は、サラサラでなめらかな艶髪であるためのドライヤーテクニック編です。ドライヤーをかける前から始まるドラ […]

美髪UP　前編

2023-08-04

こんにちは、凜としての入部です。猛暑に豪雨・・・今年の夏は、過ごしにくいですね。先発後のドライヤー、何気なく使っていませんか？そのやり方、間違っていませんか？サラサラでなめらかな艶髪であるために大切な条件の１つが「正し […]

2023-07-21

こんにちは、凜としての入部です。雨の被害で日本中大変なことになっています。富山も大きな被害を受けた地区もあります。被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。毎日何気なく行っているヘアケア。そのやり方、間違っていま […]

2023-07-07

こんにちは、凜としての入部です。夏目前！薄着の季節がやってきます。体のライン、気になります。そこで、今回は私の大好物の大豆パワーでダイエットにチャレンジ！豆腐、厚揚げ、納豆、高野豆腐、豆乳まで、幅広いライナップが魅力の「 […]

2023-06-23

こんにちは、凜としての入部です。外。は、ジトジト梅雨真っ最中です。晴れ間があったとしても、湿度が高く、深い指数MAXです。ところで、毎年「梅雨入り・梅雨明け」宣言がありますが、どう思いますか？季節にはいろいろな宣言があ […]

2023-06-09

こんにちは、凜としての入部です。４日、日曜日は満月でしたね。富山では、素敵な満月を見ることができました。皆様の地方ではどうでしたか？私は、日々季節や旬のものを楽しみながら、日本に生を受けたことに感謝して過ごしています。 […]

2023-05-26

こんにちは、凜としての入部です。半袖になったり、長袖を着たり、毎日の気温差で、身体がイマイチって方、多いのでは？朝夕と日中の温度差もまだまだありますよね。そこで、今回は三大栄養素の１つ、「タンパク質」を取り上げようと思い […]

2023-05-12

こんにちは、凜としての入部です。ゴールデンウィークはどうお過ごしでしたか？コロナを考えずに過ごすことができた久々の連休でしたね。海外に出かけた方や、国内で遠出をされた方も多いのでは？私は仕事をしたりお休みしたりでしたが、 […]

2023-04-21

こんにちは、凜としての入部です。今日は、普段何気なく使っている、箸についてお話しします。みなさん自宅では自分専用の箸を使用していると思います。お鍋の時や、蕎麦などの麺類を食べる時は、割り箸を使用していませんか？日本人が […]

2023-04-07

こんにちは、凜としての入部です。今年の桜はなんと早かったか・・・３月末に満開、すでに今は葉桜です。今年の春は急ぎ足です。こんな時、危険なのが、日焼けです。毎年のことではありますが、UV対策の季節になりました。うっかり日 […]