マスクの目的

こんにちは、凜としての入部です。皆さん、元気にしておられますか?手洗い、消毒は、しつこい程されていますよね。私も手がカサカサです。アルコール系は水分を蒸発させる事で、菌を無くすので、乾燥は半端ではありません。私は次亜塩素 […]

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生活のリズムを大切に

こんにちは、凜としての入部です。 日本も世界も、コロナウイルスで大変なことになっています。とうとう、全国に緊急事態宣言が出ました。同時に、コロナ疲れ、コロナストレスなどという言葉をよく耳にするようになりました。 ストレス […]

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免疫力を上げる

こんにちは、凜としての入部です。今回も前回に引き続き、「免疫力」のお話です。前回は、体温と免疫力の関係についてお話ししましたが、今回はズバリ、免疫力を上げるには、どうすれば良いのかをお話しします。 リンパ球が最も良く働く […]

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免疫力と体温の関係

こんにちは、凜としての入部です。今回も前回に引き続き、「免疫力」のお話です。 いくつになっても、健康で若々しくありたいと、思いませんか?いつもニコニコと穏やかな顔をしている人って、周りにいませんか?そういう人は、体温が高 […]

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わかりやすい「免疫力」のお話

こんにちは、凜としての入部です。いつも、ご利用いただき、ありがとうございます。 コロナウイルと、トイレットペーパーが無くなる(デマ)で、日本中パニックになっていますね。是非、こんな時だからこそ、免疫のお話をさせて下さい。 […]

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詰め替えはありません。

こんにちは、凜としての入部です。いつも、ご利用いただき、ありがとうございます。 お問い合わせをいただく中に、「シャンプーやコンディショナーに詰め替えはないのでしょうか?」とのお声をいただきます。本来、環境のことをいつも謳 […]

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加湿器、お手入れしています?

こんにちは、凜としての入部です。前回は、選び方についてお話ししたので、今回はお手入れの仕方についお話しします。 加湿器を利用する場合、水道水を利用します。そのため、機械内が汚れる要素がないと思いがちです。しかし実際にはタ […]

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加湿器の選び方

こんにちは、凜としての入部です。いつも、ご利用いただき、ありがとうございます。 前号で加湿器使用のお願いをしましたが、皆さんはどんな基準で、加湿器を選んでいますか? 加湿器には4つの種類があります。 ・スチーム式 ・気化 […]

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凜として迎える令和最初のお正月

明けましておめでとうございます。凜としての入部です。本年も、お付き合いよろしくお願い致します。 令和を迎えて初のお正月ですが、どんな風に過ごされましたか?お休みも長めで、旅行に出た方も多いのでは?逆に、人混みは苦手だから […]

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風邪の効用

凜としての入部です。今日は、野口晴哉さんの著書「風邪の効用」について、少しお話ししますね。野口さんは今では普通に皆さんが使っている言葉、「整体」と言う言葉の生みの親として知られています。風邪をひいてしまって、対処法ばかり […]

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