美髪UP 前編

こんにちは、凜としての入部です。猛暑に豪雨・・・今年の夏は、過ごしにくいですね。 先発後のドライヤー、何気なく使っていませんか?そのやり方、間違っていませんか?サラサラでなめらかな艶髪であるために大切な条件の1つが「正し […]

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自前 ヘアケアチェック

こんにちは、凜としての入部です。雨の被害で日本中大変なことになっています。富山も大きな被害を受けた地区もあります。被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 毎日何気なく行っているヘアケア。そのやり方、間違っていま […]

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豆腐ダイエット

こんにちは、凜としての入部です。夏目前!薄着の季節がやってきます。体のライン、気になります。そこで、今回は私の大好物の大豆パワーでダイエットにチャレンジ!豆腐、厚揚げ、納豆、高野豆腐、豆乳まで、幅広いライナップが魅力の「 […]

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梅雨入り宣言は必要?

こんにちは、凜としての入部です。外。は、ジトジト梅雨真っ最中です。晴れ間があったとしても、湿度が高く、深い指数MAXです。 ところで、毎年「梅雨入り・梅雨明け」宣言がありますが、どう思いますか?季節にはいろいろな宣言があ […]

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愛の言霊

こんにちは、凜としての入部です。4日、日曜日は満月でしたね。富山では、素敵な満月を見ることができました。皆様の地方ではどうでしたか? 私は、日々季節や旬のものを楽しみながら、日本に生を受けたことに感謝して過ごしています。 […]

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大切なタンパク質

こんにちは、凜としての入部です。半袖になったり、長袖を着たり、毎日の気温差で、身体がイマイチって方、多いのでは?朝夕と日中の温度差もまだまだありますよね。そこで、今回は三大栄養素の1つ、「タンパク質」を取り上げようと思い […]

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革のお手入れ

こんにちは、凜としての入部です。ゴールデンウィークはどうお過ごしでしたか?コロナを考えずに過ごすことができた久々の連休でしたね。海外に出かけた方や、国内で遠出をされた方も多いのでは?私は仕事をしたりお休みしたりでしたが、 […]

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日本の箸🇯🇵

こんにちは、凜としての入部です。今日は、普段何気なく使っている、箸についてお話しします。みなさん自宅では自分専用の箸を使用していると思います。お鍋の時や、蕎麦などの麺類を食べる時は、割り箸を使用していませんか? 日本人が […]

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うっかり日焼け

こんにちは、凜としての入部です。今年の桜はなんと早かったか・・・3月末に満開、すでに今は葉桜です。今年の春は急ぎ足です。こんな時、危険なのが、日焼けです。毎年のことではありますが、UV対策の季節になりました。 うっかり日 […]

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アラカンOKです^^

こんにちは、凜としての入部です。W B C「侍ジャパン」に感動をもらいました。そんな方が多いと思います。皆さんも準決勝、決勝とご覧になったのでは?逆に日本で開催されていた、予選リーグは見ていたとか。なんとなく、お祭り騒ぎ […]

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